Geburts- und Rollenvorbereitung für werdende Väter
in Kooperation mit der AOK Rheinland/Hamburg. Auch für Nichtmitglieder kostenlos!
Du wirst Vater? Herzlichen Glückwunsch! Das verändert dein Leben nachhaltig. Die Geburt ist nicht alles. Vaterschaft ist eine große Herausforderung, für die es manchmal mehr Mut braucht als für jede Bergbesteigung. In diese neue Rolle hineinzuwachsen, ist nicht immer leicht. Daher möchten wir dich auf diesen besonderen Lebensabschnitt vorbereiten. In diesem vierstündigen Kurs für werdende Väter bekommt du viele Informationenen und kannst persönliche Fragen, Wünsche und Erwartungen besprechen. Das KOSTENLOSE Angebot wird geleitet von dem erfahrenen Vätercoach Theodor Brocks.
Wie: einmaliger Termin mit vier Stunden am Samstag. Für Snacks und Getränke wird gesorgt. Bitte melde dich nicht erst kurz vor dem errechneten Entbindungstermin an, sondern bereits, wenn Du weißt, dass Du Vater wirst. Denn man weiß ja nicht, ob das Kind früher kommt…
„Der Rahmen war total klasse. Sonst sind immer die Mütter im Fokus. Hier konnte ich in mich hineinschauen.“
Carsten P.
„Die Kleingruppe war angenehm. Der Mix aus Austausch und Information war super!“
Castilio E.
„Ich gehe jetzt entspannt mit zur Geburt. Und ich werde auf jeden Fall Elternzeit nehmen.“
Murat W.
Was dich erwartet:
- Wie kann ich bei der Geburt unterstützend dabei sein?
- Wie gehe ich mit den Belastungen um?
- Rund um die Geburt: Glück, Timing und Achtsamkeit.
- Mehr als Bürokratie: Was ist was? Vaterschaftsanerkennung, Sorgerecht, Kindergeld, Elterngeld.
- Aktives Vatersein – Vereinbarkeit von Familie und Beruf.
- Welcher Vater möchte ich sein? Chancen und Schwierigkeiten einer aktiven Vaterrolle.
- Vom Paar zur Familie: Was verändert ein Kind in der Paarbeziehung?
- Sexualität in und nach der Schwangerschaft.
Theo Brocks ist Diplom-Sozialarbeiter, Gestalttherapeut, Anti-Gewalt-Trainer, Jungenpädagoge & Vater von drei Kindern. Er arbeitet seit einem Dutzend Jahren für VinK und hat Hunderte Väter beraten.
TERMINE 2026
Ort: jeweils im AOK-Haus Köln, Neumarkt 28a, 50667 Köln (KVB-Haltestelle Neumarkt, Linien 1,3,4,7,9,16,18,136,146)
zur Anmeldung bitte den jeweiligen Link anklicken (Weiterleitung auf AOK-Seite)
- Samstag, 14.03.2026 10:00 – 14:00 Uhr: zur Anmeldung hier klicken (Weiterleitung auf AOK-Seite)
- Samstag, 09.05.2026 10:00 – 14:00 Uhr: zur Anmeldung hier klicken (Weiterleitung auf AOK-Seite)
- Samstag, 12.09.2026 10:00 – 14:00 Uhr: zur Anmeldung hier klicken (Weiterleitung auf AOK-Seite)
- Samstag, 05.12.2026 10:00 – 14:00 Uhr: zur Anmeldung hier klicken (Weiterleitung auf AOK-Seite)
Lageplan:
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